秋季天气干燥，是咳嗽的高发季节。以下方法可以帮助预防秋季咳嗽：

1. 多喝温水，保持咽喉湿润

2. 适当食用梨、蜂蜜等润肺食物

3. 及时添加衣物，避免受凉

4. 保持室内空气湿润

如果已经出现咳嗽症状，建议及时就医。